Nejnovější recepty

Padma Lakshmi odhaluje přísnou dietu „nejlepšího kuchaře“

Padma Lakshmi odhaluje přísnou dietu „nejlepšího kuchaře“

Lakshmi omezuje alkohol, smažené jídlo, červené maso, mléčné výrobky, sladkosti a mouku

Čas snů

Nejlepší kuchař hvězda Padma Lakshmi prozradila tajemství přísné diety, kterou dodržuje, když je mimo kameru. Během rozhovoru s Přístup, Lakshmi řekla hostitelům, že při natáčení spotřebuje „nejméně sedm až osm tisíc kalorií denně“ a že si dává jistotu, že si dá „licenci k jídlu“.

"Z právních důvodů se musím ujistit, že vyzkouším všechno, takže si dám licenci," řekla Přístup. "Jako ženy máme podmínku, že se pokusíme udělat všechno, a vy." umět dělejte všechno - jen to nemůžete vždy udělat najednou. “

Ale způsob, jakým se v pořadu stravuje, rozhodně ovlivnil způsob, jakým se Lakshmi stravuje doma. Televizní moderátorka tvrdila, že během natáčení získala kdekoli od 15 do 17 liber, a že dostat se z toho a udržet si to potom je „opravdu těžké“.

"Neexistují žádné triky," řekla. "Je to opravdu zdravé stravování."

"Nepiji alkohol," začal 47letý muž. "Nejím smažené jídlo." Nejím červené maso. Nejím žádné mléčné výrobky, kromě nízkotučného tvarohu a netučného jogurtu. Nejím sladkosti. … A já nejím mouku. “

Existují však potraviny Nejlepší kuchař hostitel jí. "Hodně zeleniny a ovoce." Jím ryby, kuře a měkkýše, “prozradila. "Také jím hodně čočky a fazolí." Když nejsem v pořadu, jsem docela rostlinný. “

Přemýšlíte o dodržování rostlinnější stravy? Tyto veganské alternativy jsou tak dobré, že vám neunikne maso ani mléčné výrobky.


Podívejte se na video: Everything Top Chef Host Padma Lakshmi Eats in a Day. Food Diaries: Bite Size. Harpers BAZAAR (Prosinec 2021).