Neobvyklé recepty

Co je k večeři? 5 jídel pro porážku zimních blues

Co je k večeři? 5 jídel pro porážku zimních blues

Tento týden vítáme Rachel Knecht a její stravovací plány! Rachel je tester receptů zde na našich stránkách a blogger za pečení s Rachel.

Děti to mají v dnešní době příliš snadné, že? Vypadá to, že pokaždé, když se otočím, jsou moji chlapci na školní přestávce. Když jsem byl ve škole, měl jsem jen letní přestávku a dvojtýdenní dovolenou.

Moje děti mají obě tyto přestávky plus týden na jarní prázdniny a týden v únoru nazvaný Mid-Winter Break. Je pravda, že škola prochází červnem místo května, jako pro mě. Pravděpodobně se to všechno projeví.

Po čtyřech temných, vlhkých měsících v PNW jsem připraven na suché pouštní teplo a na kbelík spoustu SUN. Tento týden využíváme Mid-Winter Break a vydáváme se z města do Palm Springs. Toto je naše první cesta a já jsem nadšený. Mám v plánu dopřát si koktejly v datech a zmrzlinu na měkké servírování. Doufáme, že se budeme moci vydat na pěší túru, aniž by si stěžovali naše děti Gen Z.

Bez ohledu na to, co příští týden přinese - déšť, slunce, sníh nebo mraky - mám tento týden jídla. Mám kombinaci jednoduchého komfortního jídla, jako je Hanger Steak se šalotkami, a toastů z avokáda se smaženým vejcem, olivami a uzeným papričkou, což přináší na stůl dávku slunečního svitu.

Doufám, že tato jídla jsou pro vás tento týden vítanou pomůckou radosti a pohodlí.

Ještě jedna věc: Chtěli jsme zdůraznit konečný způsobušetřit čas v týdnu:aby vaše potraviny byly doručeny přímo k vašim dveřím. Klikněte na červené tlačítko „Přidat do nákupního seznamu“ ve spodní části jakéhokoli receptu (nebo jídelního plánu) a podívejte se na to! Tuto funkci nazýváme „Relish“ a jsme do toho, protože opravdu,večeře může být jednodušší.

  • Novinka v plánování jídla? Začněte zde! 10 věcí, které byste měli vědět, pokud jste plánovač prvotřídní stravy
  • Hledáte minulý týdens Plán jídla? Tady to máte! (Plus, všechny minulé stravovací plány!)


Podívejte se na video: 5 KROKŮ Jak na FITNESS KRABIČKOVÁNÍ snadně. Vaření se mnou (Listopad 2021).