Neobvyklé recepty

4. týden Plán zdravého stravování

4. týden Plán zdravého stravování

Tento příspěvek je psán ve spolupráci s Milk. Láska, co je skutečné.

Tento měsíc s potěšením vítáme Katie Morfordovou a její stravovací plány jako součást naší lednové Reset Challenge! Katie je autorem kuchařské knihy se sídlem v San Francisku a registrovaným dietologem, který píše blog Mom's Kitchen Handbook.

Míříme do posledního týdne soutěže Reset Challenge! Věříš tomu? Udělali jsme několik skvělých jídel, naučili jsme se několik nových tipů a dokonce jsme začali zaznamenávat jídlo!

Tento týden ho Katie vylezla z parku s plánem jídla, který je realizovatelný a vyživující, aby vám pomohl cítit se inspirovaný při vaření doma. Od kouřové čočky dušené k lososům s restovanou rýží se těšíme, že se tento týden s vámi budeme moci vařit!

  • Novinka v plánování jídla? Začněte zde! 10 věcí, které byste měli vědět, pokud jste plánovač prvotřídní stravy


Podívejte se na video: Why Was Heart Disease Rare in the Mediterranean? (Listopad 2021).