Nejnovější recepty

Využijte to! 10 způsobů, jak využít banda zelených

Využijte to! 10 způsobů, jak využít banda zelených

Všichni jsme to udělali. Naložili jsme krásné greeny na farmářském trhu nebo jsme vyzvedli ten velký koš špenátu v obchodě s potravinami. Byl to týden, kdy jste každý den jedli zelené smoothies na snídani, ale pak jste si vzpomněli, jak moc máte rádi muffiny, takže jste je snědli.

Ten chudý pytel rukola nebo smíšené kale a rukolou byl odsunut na zadní stranu lednice, kde zelené věci odumřely.

Vím, že jste hledali čokoládový pudink a narazili na ty zapomenuté vitamínové elektrárny. Vytáhli jste ten koš z tmavých rohů ledničky a všimli jste si několika listů, které se zbarvily žlutě, jen aby si uvědomil, že máte pouhé dny na jejich použití!

Neplýtvej, nechci, lásko! Jsem tu pro tebe. Zde je deset receptů, které spotřebují ta špenátový sáček nebo krabici zelených, což vás ušetří před náhodnou polévkou s hlávkovým salátem!

Nezapomeňte, že greeny jsou neuvěřitelně univerzální. Pokud recept vyžaduje švýcarské mangoldy, neváhejte nahradit špenát. Pokud to vyžaduje špenát, podívejte se, jak baby kale funguje! Můžete zaměnit téměř jakýkoli druh zeleně za ty, které jsou v těchto receptech požadovány. Teď pojďme na zelenou!

Recepty

Chcete dostat potraviny do vašich dveří?
Nakupujte ingredience pro tyto recepty přímo zde!

Přidat nabídku do nákupního seznamu

Čerstvá, zemitá chuť špenátu je skvělou volbou pro vejčitá fritata, ale v této misce by také fungovaly rukolou, raketa nebo vadlý kapusta. Pokud se cítíte bláznivě, přidejte také nějakou nakrájenou šunku.

Přidat do nákupního seznamu

Pokud máte málo času a potřebujete si spěchat na večeři, nakrájejte kuřecí prsa na tenkou vrstvu rukolou a kozí sýr. Nemáš rukolou? Vyměňte špenát! Zahájení trvá pouze 30 minut.

Přidat do nákupního seznamu

Při této italské večeři nejen využijete část tohoto špenátu, která přetrvává v lednici, ale také vaříte celé jídlo pouze pomocí jedné pánve.

Přidat do nákupního seznamu

Pokud zíráte na téměř prázdnou spíž a téměř prázdnou ledničku, je toto jídlo perfektní. Vše, co potřebujete, je česnek, sůl, olivový olej a špenát. Udělejte si jídlo přidáním chilli vloček a stlačení citronu a zamíchejte je do mísy těstovin oblečených s více olivovým olejem.

Přidat do nákupního seznamu

Pikantní rukolou chutná krásně se zemitou robustní chutí vařené řepy. Vyhoďte nějaký kozí sýr a ořechy, abyste tento jednoduchý salát završili.

Přidat do nákupního seznamu

Špenátová polévka se může podávat studená nebo horká. Ozdobte čerstvě nasekanou pažitkou a kopečkem zakysané smetany.

Přidat do nákupního seznamu

Jsem velký fanoušek teplé snídaně. S zdravým zábalem, který mohu dopředu a ráno se zahřeji, je skvělý způsob, jak začít den.

Přidat do nákupního seznamu

Miluji těstoviny, které se rychle spojí. Špenát, rukolou, kale nebo švýcarský mangold by v tomto rychlém a snadném jídle pro všední dny dobře fungovaly.

Přidat do nákupního seznamu

Pizzy na panvici je skvělý způsob, jak nakrmit rodinu nebo dav. Používejte domácí pizzu nebo domácí pizzu. Buď vytvoří pizzu, kterou budete chtít znovu a znovu připravovat.

Přidat do nákupního seznamu

Miluji tento recept, protože malá práce jde dlouhou cestu. Dělám to v neděli a po celý týden jím zdravé obědové zbytky plné výživy!

Přidat do nákupního seznamu


Podívejte se na video: DIY Hairstyles! Hair Tutorial with 10 DIY Quick Hairstyles for School u0026 10 DIY Hair Accessories (Prosinec 2021).