Neobvyklé recepty

Tuňák, fazole a těstoviny: 10 týdenních jídel na spaní

Tuňák, fazole a těstoviny: 10 týdenních jídel na spaní

Jsem plánovač jídla skrz a skrz, ale jsou chvíle, kdy je život tak zaneprázdněn, že se ptám na věkovou otázku, Co je k večeři? Když tato otázka začne obíhat kolem mého mozku, vždy se obrátím ke své spíži o odpovědi. To platí pro mě v dobrých i špatných dobách.

Existuje několik spížových sponek, které jsem vždy mít po ruce. Mám na mysli konzervované fazole (tuny odrůd), rajčatovou omáčku, tuňáka, nakrájená rajčata, kuřecí vývar, kokosové mléko, broskve, hrušky a těstoviny atd. Také chovám různé tykve (to trvá navždy!), cibule a brambory naskládané a připravené jít.

Dobře zásobená spíž vám může ušetřit, když jste na čas tlačeni nebo když vláda doporučuje zůstat blízko domova!

Nejste si jisti, kde začít při budování vaší spížové síly? Podívejte se: Jak skladovat svou spíž pro návrhy, tipy a další skvělé recepty.

Recepty

Chcete dostat potraviny do vašich dveří?
Nakupujte ingredience pro tyto recepty přímo zde!

Přidat nabídku do nákupního seznamu

LITTLE TUNA ZÍSKÁ DLOUHÁ ZPŮSOB

Otevření plechovky s tuňákem a některými fazolemi je pro snadný oběd! To je to, co potřebujete, když máte hlad a nechcete trávit spoustu času vařením. Je to snazší než snadné.

Přidat do nákupního seznamu

Tuňáky a rajčatové těstoviny Pokud jste milovníkem tuňáků, poslouchejte. Vyzkoušejte pečení těstovin a buďte připraveni se divit, jak se tuňák a rajčata tak dobře doplňují. Pro tip: Použijte tuňáka baleného v oleji. Funguje to nejlépe pro tento recept.

Přidat do nákupního seznamu

Tato těstovinová mísa je jednoduchá a přichází najednou, ale to neznamená, že jí chybí chuť! V tomto receptu jsme použili rukolou, ale pokud máte po ruce špenát, pokračujte v ponorce.

Přidat do nákupního seznamu

PASTA, PASTA A VÍCE PASTA

Když uvažujete o fettuccine, obvykle si myslíte, že je podáván s omáčkou alfredo, ale podáváme ji s rajčatovou omáčkou pro nezapomenutelné jídlo.

Přidat do nákupního seznamu

Měl jsi mě na těstovinách. A zapečené máslo. A ořešák squash. Všechny jsou vždy vidět v mém domě. Okamžitě se bude kroutit na rotaci nabídky!

Přidat do nákupního seznamu

Vše, co musíte udělat, je nasekat cibuli a česnek a zbytek přísad pro toto těstoviny pochází ze spíž. Nejenže může být vybit v žádném okamžiku, ale je také mimořádně šetrný k rozpočtu.

Přidat do nákupního seznamu

KONZERVOVANÉ PIVO PRO VÍTĚZ

Pokud opravdu toužíte po chilli, ale chcete něco exotičtějšího, je to jídlo pro vás. Vyrábí se z mletého hovězího masa, těstovin, konzervovaných rajčat a koření. Přidání nějaké neslazené čokolády je to, co dělá tuto chilli opravdu lesklou.

Přidat do nákupního seznamu

Každá spíž má alespoň plechovku fazolí a nějakou rýži zabalenou. Doporučujeme používat fazole pinto, ale v případě potřeby můžete snadno vyměnit ledviny nebo černé fazole. Nemáte rýži? Podávejte přes quinoa!

Přidat do nákupního seznamu

Bez ohledu na to, jak bláznivý byl váš den, vždy budete mít po ruce určitá koření, plechovky fazolí a rajčatovou omáčku. Všechny tyto spížové spony lze snadno přenést do této vegetariánské chilli. Jen nevynechávejte zálivky!

Přidat do nákupního seznamu

Plněné sladké brambory jsou tou správnou cestou! Fazole a kukuřice jsou hojné, když se podávají na sladkých bramborách. Pokud chcete trochu chřipky, přidejte nějaké papriky!

Přidat do nákupního seznamu


Podívejte se na video: Mexické těstoviny jako řemen podle Fany mistra vařečky - videorecepty 2017 (Prosinec 2021).