Nejnovější recepty

Květáková polévka

Květáková polévka

Je čas na dobrou polévku ... jednoduchou, ale chutnou, říkám si. Květáková polévka, mírně kyselá s citronem, obohacená vejcem a zakysanou smetanou, na bázi zeleninové šťávy.
Dříve, mnohem dříve, do každého jídla, ale zejména do polévek, pro zesílení chuti jsem dal, pac, lžíci vegety. Zbavil jsem se tohoto zvyku a udělal jsem dobře. Protože chuť polévky musí pocházet z čerstvé zeleniny, té, kterou máme každou sezónu. A zjistil jsem, že moje polévky už nemají stejnou chuť, tu dávanou koncentráty ... ale jsou překvapivě rozmanité a chutné. Koneckonců, před érou koncentrátů všeho druhu, ženy v domácnosti, nakonec .... dejte lžíci konzervované zeleniny se solí ... (a tedy myšlenka ...), ale nejlepší a nejlepší, říkám, je vařit čerstvou zeleninu ... jako základ vždy: mrkev, malá cibule, kořen petržele, celer ... a začít z této šťávy ... nebo pokud spěchá, pak prosím vodu . Studená voda, čerstvě čistá, žádná E. Ale nechme teorii a podívejme se, jak jsem u nedělního stolu dělala květákovou polévku, kterou měly moje děti rády.


Post karfiolová polévka

Post karfiolová polévka recepty: jak vařit post květáková polévka a nejchutnější recepty na květákový salát na lačno, květákové jídlo nalačno, brokolicová krémová polévka, krémová polévka z brokolice, ozdoba z květáku, pečené květákové jídlo, květáková semínka, květák se sýrem, francouzský květák v troubě, břišní polévka.

Polévková krémová polévka

Půstové recepty, jídla pro tuto lahodnou polévku, kterou potřebujeme: 1 květák, 2 mrkve, 2 brambory, cibuli, 4 stroužky česneku, kopr, trochu slaného margarínu a oleje

Květákový salát s bramborem

Voda, květák 1 květák 6-7 malých brambor 1/2 cibule 2-3 stroužky česneku (nalačno) 100 ml olivového oleje 1 vařený žloutek 1 lžička zelené koprové hořčice (půst) citronová šťáva sůl pepř vegeta bez soli

Květákový salát s červenou cibulí (půst)

600-700 g 1 červená cibule 1 citron 5-6 stroužků česneku několik snítek kopru a petrželky (sušená zelenina) 2-3 lžíce olivového oleje 1 lžička cukru sůl pepř

Květáková krémová polévka

Zeleninové polévky, krémová polévka, polévky 1 kg květáku 40 g másla / oleje 1 cibule 2 lžičky mouky 1 l kuřecí nebo zeleninové polévky nebo vody 250 ml mléka 100 ml tekuté smetany sůl pepř citron na podávání

Krémová květáková polévka se zralým čedarem

Zeleninová krémová polévka, zeleninové polévky, polévky kostka másla 1 velká cibule 1 květák 1 brambor 700 ml zeleninová polévka 400 ml mléka 100 g čedaru nebo jakéhokoli druhu vyzrálého sýra sůl pepř

Květáková krémová polévka s mandlovým mlékem

Recepty nalačno, Vegetariánské recepty, Zeleninové polévky 300 g květáku, bílé cibule a brambor cca. 100 g celerového kořene cca. 2 šálky mandlového mléka himalájská růžová sůl (podle chuti) 2-3 stroužky česneku 1 lžička čerstvého zázvoru strouhaný pepř (podle chuti) mletý koriandr (po.

Květáková „rýže“ s citronem a česnekem

Květák, jídlo, jídla nalačno 1 velký květák 2 lžíce másla / oleje 2 stroužky česneku sůl pepř citronová šťáva zelená petržel

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky 1 velký květák, 2 cibule, 2 lžíce mouky, 100 gramů másla, sklenice mléka, sůl, pepř,

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky 1 květák 2 bramborové lupínky 1 mrkev 1 kel 1 velká cibule trochu oleje 1 lžíce mouky sklenice zakysané smetany 2 vejce vegety sůl zeleň

Květáková polévka se šafránem (Gordon)

Polévky a vývary, Zeleninové polévky 500 ml kuřecí nebo zeleninová polévka 500 ml mléka 2 zásuvky šafránové nitě mořská sůl a čerstvě mletý černý pepř 1 velký květák, kytice 25 g másla 2 lžíce nasekané petrželky olivový olej na posypání

Karfiolové kari se špenátem

Recepty nalačno, jídlo 2 cibule strouhaný zázvor 2 lg kari pasta 400 g kokosové mléko 400 g rajčata nakrájená na kostičky 1 květák 2 brambory citronová šťáva 200 g špenát

Květákové ovečky

Hřebíček, květák hřebíček květák bílý pepř černé olivy vykrojené párátka

Květákový krém s česnekem

Květák 1 kg květáku 4 lžíce majonézy 4 stroužky prolisovaného česneku 1/2 článku kopr sůl pepř 1 šálek mléka

Foukal květák

Sýr, květák 600 g květáku 250 g sýra 4 vejce 2 lžíce mouky 50 g másla 300-350 ml mléčné soli pepř

Polévka z květáku a póru, exotická verze

Pepř, oregano, sušené oregano 1 květák 2 kusy póru 1 červená paprika 1 stroužek česneku feferonka 1 lžička kari pepře sušený olej z oreganové soli

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, Zeleninové polévky na 4 porce: 450 g květáku 2 malé brambory 1 malá cibule 10 g másla 2 lžíce zakysané smetany 250 ml mléka 400 ml zeleninová polévka (nebo 400 ml vody plus kostka knorr) 2 lžíce oleje cabanos nebo čerstvý koriandr chorizo

Květákový chléb s bramborovou kaší

Recepty nalačno, Pokrmy na květákový chléb 1 nepříliš velký květák 1 lžička soli, 1 lžička pepře, 1 lžíce hořčice, 4 lžíce mouky 50 ml pyré, 6 brambor není příliš velkých, 3 lžíce olivového oleje,

Květákový salát s majonézou

Květák -1 květák -majonéza (3-4 lžíce) -sůl

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky, střední květák, mrkev, zelená cibule, pastinák, zelená paprika, řapíkatý celer (kořen a listy), 2 malé dýně, sůl, olej (2-3 lžíce), modřín a petržel

Květáková polévka s parmazánem

Polévky a vývary, Zeleninové polévky velký květák, 3 hrnky mléka, velká cibule, hrnek jogurtu, 3 lžičky másla, 30 g parmazánu, petržel, sůl

Karfiolové karbanátky

Předkrmy, Předkrmy se zeleninou 1 květák, 1 velká nakrájená a osmažená cibule, poté scezená z oleje, 1 plátek chleba namočený v mléce (poté scedený), sůl, pepř, polévkový prášek (chcete -li), kopr, 2 vejce, strouhanka , olej.

Post karfiolová polévka

Polévky a vývary, Polévky 2 cibule 2 mrkve velký celer 1 pastinák 1 velká kobliha 2 rajčata 450 gr. květák v sáčku rýže 1 šálek 2 polévkové lžíce oilorganocimbrubusuiocpiperpecarberry 2 polévkové lžíce zeleninového koření 2 polévkové lžíce pytel sojových kostek

Květáková krémová polévka s jogurtem

Polévky a vývary, Zeleninové polévky 1 květák 2 lžíce másla 2 lžíce mandlových lupínků 1 cibule 1 lžíce mouky sůl muškátový oříšek 200 ml jogurt 200 ml mléčná petržel

Zelí nalačno

Půstové recepty, vegetariánské recepty malé zelí mrkev cibule cibule paprika pár svazků květáku čerstvý kobliha 3 čerstvá rajčata sklenice kyselého boršče zelenina 2-3 lžíce oleje sůl, pepř a tymián mletý

Květákové těstoviny

Těstoviny a pizza 1 polévková lžíce olivového oleje 3 stroužky česneku, nasekané 1 lžička tymiánu 1/4 lžičky červené papriky, mletá 4 šálky zeleninové polévky 250 g penne 2 šálky květáku 2 šálky dýně, kousky pepře 1/4 šálku strouhaného parmezánu

Zeleninový salát vařený s majonézou nalačno

Nalačno k tomuto salátu Rozhodl jsem se použít pár kytic brokolice, pár svazků květáku, asi 200 g zelených fazolí, pár snítek petrželky a koprové soli, majonézu nalačno podle chuti a trochu rozvařené mrkve na ozdobu. půstní majonéza.

Karfiolové a quinoa karbanátky

Zeleninové pokrmy, Půsty, Jídlo 1 šálek quinoa 2 šálky vody 1 střední květák 2 stroužky česneku 3/4 šálku strouhanky 1/2 čajové lžičky pepřové soli na omáčku: 1/2 šálku pálivé omáčky (tabasco) 50 g másla 1 čajová lžička česnekového prášku 1 lžička chilli

Květáková polévka se sýrem

Polévky 50 g másla 1 cibule 1 stroužek česneku 2 květák 1 brambor 900 ml kuřecí polévka 142 ml tekuté smetany 100 g sýru čedar 125 g gruyere petrželky

Květák a pečená brokolice s polentou

Hlavní jídla bezmasá jídla, vegetariánské recepty 1 velký květák, nakrájený na kousky 1/2 velké brokolice, nakrájený na kousky olivový olej 800 ml mléko 1 kostka kuřecí polévka rozpuštěná v 500 ml čerstvě převařené vody 250 g kukuřice na polentu 80 g čedar, strouhaný

Květákový salát s česnekem a petrželkou

Saláty 1 střední květák (400-500 gramů), já jsem použila mražený květák 4-5 stroužků česneku pár snítek petrželky (nejlépe) 1 vejce, olej, sůl, citronová šťáva

Květáková krémová polévka s ementálem

Polévky a vývary, zeleninové polévky · 1 střední květák · 1 šálek strouhaného ementálu · 1 celý česnek · 1/2 lžíce olivového oleje · 1 polévková lžíce másla · 1/4 celeru · 1 bílá cibule · 1 strouhaná mrkev · sůl, pepř · tymián · 1 polévková lžíce mouky · 1/3 šálku bílého vína · 1/2 šálku.

Květáková pasta se smetanovým sýrem a česnekem

Květák 300 g květáku 150 g smetanového sýra 1 lžíce majonézy 2 stroužky česneku sůl pepř

Květáková polévka se sýrem čedar

Polévky, polévky a vývary 2 lžíce olivového oleje 2 velké póry 4 šálky nasekaného květáku 2 1/2 šálky odstředěného mléka 2 šálky vody 1 bobkový list 1 lžička soli 1/2 lžičky pepře 3 lžíce mouky 1 1/2 šálku strouhaného čedaru 1 lžíce citronová šťáva

Krémová houbová polévka se zeleninou a česnekem

Recepty nalačno, jídlo 400 g hnědých hub mrkev 2 cibule kus celeru 2 brambory 1 l zeleninová polévka (nebo voda) 50 g másla (margarín, pokud jej připravujete na lačno) 2 lg olivového oleje chlebové krutony sůl pepř prášek česneku

Květákový chléb

Předkrmy, Předkrmy s květákovou zeleninou vejce mouka sůl olej na smažení

Květákový chléb

Předkrmy, Předkrmy se zeleninou 1/2 květáku 1 vejce 5-6 lžic strouhanky sůl pepř pepř

Brokolicová krémová polévka nalačno

Recepty nalačno, Pokrmy cibule mrkev brambor brokolice sůl pepř

Květákový salát se sezamovou pastou - Maqdous zahra

potřebujeme: -1 středně velký květák -4-5 stroužků česneku -4-5 lžic přírodního jogurtu -šťáva z citronu -3 lžíce sezamové pasty -sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti -4 lžíce kukuřičného oleje pro kvalitu květáku

Zapečený květák

Ozdobíme 1 květák, nakrájíme na kousky 2 lžíce másla 1 cibuli, nakrájené 2 lžíce mouky 1 hrnek mléka 170 g sýra čedar černý pepř 1 muškátový oříšek

Květákový salát s květákem

Saláty 1 kg brambor 0,5 kg nakládaného květáku 2 střední cibule 100 ml oleje 150 g černé a zelené olivy pepřová sůl

Francouzský květák v troubě

Jídlo, zeleninové pokrmy 1 vhodný květák 2 vejce pastrami kuřecí prsa telemea strouhaná 1 krabice kysaná smetana olej sůl strouhanka

Květákový salát s majonézou

Předkrmy, saláty 1 velký květák 2 syrové žloutky 1 vařený žloutek 150 ml pepřový olej 2 lžíce citronové šťávy 1 lžíce hořčice

Těstoviny s ořechy, květákem a nivou

Vlašské ořechy, květák 200 g těstovin 1 květák umytý a rozbalený ve svazcích 100 g niva (já jsem použil hermelín) rozdrcený 1 lžíce medu 100 g vlašských ořechů

Květáková polévka

Polévky a vývary, masové polévky 1 květák mrkev cibule příbory kuře paprika, sůl, pepř petržel

Zapečený květák a brokolice

Jídlo, zeleninové pokrmy 1 brokolice 1 květák 200 g zakysané smetany 1 vejce telemea máslo pepř strouhanka sůl

Květák v těstě

Potraviny, zeleninové pokrmy 1,5 kg květáku, 240 g mouky, 500 ml mléka, 3 vejce, 100 ml oleje, pepř, sůl

Květáková obloha na steaky.

Salát -1 květák. -1 stroužek česneku -100 ml oleje. -3 lžíce octa. -3 lžíce balzamikového octa. -sůl.

Květákový salát

Saláty, zeleninový salát s květákem, 2 žloutky, olej, sůl, pepř, prolisovaný česnek

Květákový chléb

Jídla, Pokrmy s květákovou zeleninou- 1 kus mouky- 200 g vajec- 2 kusy palmového oleje- 250 ml soli- lžička česneku- 1 kus vody- 1,5 litru

Cizrnová krémová polévka

Půst nalačno, krémová polévka, zeleninové polévky 1 lžíce oleje 1 stroužek česneku 1 cibule 1 lžička kmínu 1 lžička kurkumy 2 zavařená cizrna 2 rajčata 300 ml kuřecí polévka voda sůl pepř


Květáková polévka

miluji květák, a ne kvůli chuti, ale proto, že je extrémně univerzální! Můžete si to užít v potraviny, kastrolky / pudinky, saláty, polévky a mnoho dalších lahodných receptů!

Dnes jsem měl chuť na květákovou polévku, a tak jsem se pustil do práce můj oblíbený mixér. Přípravná část trvala 5 minut! V podstatě stačí květák uvařit, přidat pár přísad a blenduiesti velmi dobře. Je to tak jednoduché!

Tato květáková polévka je vyrobena pouze ze 3 přísad a květáku, neaktivních kvasnicových vloček a dostatečného množství česneku a ndash, aby vytvořila lahodnou a chutnou veganskou (nalačno) polévku. Česnek se skvěle hodí ke květáku. Přidala jsem pouze stroužek česneku, pro jemné aroma, ale pokud dáváte přednost silnější chuti, použijte 2 štěňata. Neaktivní kvasnicové vločky mu také dodávají nádhernou chuť sýra / parmazánu.

Můžete přidat libovolnou ze svých oblíbených příloh. Rád bych měl nahoře nějaké krutony, ale doma jsem neměl vůbec žádný chléb, tak jsem zvolil zdravější verzi - semínka, extra panenský olivový olej a koření. To bylo perfektní! & # 128578

Tip: Tento recept na květákovou polévku můžete také proměnit na krémovou těstovinovou omáčku! Uvařte přísady, přidejte neaktivní vločky droždí a zpracujte je mixér. Postupně přidávejte asi 2 lžíce tapiokové mouky a vodu, dokud nedosáhne konzistence podobné jogurtu. Poté ho dejte zpět na oheň, dokud nezhoustne. Je to super dobré!

K získání extrémně jemné krémové polévky jsem použil mixér G21 Perfect Smoothie Vitality obdržel k testování. Má výkon 1600 + W s 32 000 otáčkami za minutu, takže krémová polévka byla hotová za méně než 5 minut. mixér G21 Perfect smoothie Vitality je multifunkční mixér, který dokáže mixovat, krájet, ale také vyrábět sorbety, ovocné dezerty, polévky, omáčky atd. Vzhledem k tomu, že má účinný skartační systém, získané nápoje a potraviny si zachovávají své živiny a také obsahují kvalitní vlákninu. Mixér je krájí, nedrtí, čímž snižuje oxidaci a pomáhá pro snadnější a rychlejší asimilaci živin.

Mluvili jsme více o tomto mixéru a proč jej doporučuji, tady. Níže se můžete podívat na prezentační video.

Pokud máte nějaké dotazy k tomuto mixéru, zanechte níže uvedený komentář nebo zprávu a já vám rád odpovím. Také, pokud si chcete koupit G21 Perfect Smoothie Vitality, můžete to udělat z eMag nebo cel.ro.


Post karfiolová polévka

Post karfiolová polévka recepty: jak vařit post květáková polévka a nejchutnější recepty na květákový salát nalačno, květákové jídlo nalačno, brokolicová krémová polévka, brokolicová krémová polévka, ozdoba z květáku, pečené květákové jídlo, květáková semínka, květák se sýrem, francouzský květák v troubě, břišní polévka.

Post květáková krémová polévka

Půstové recepty, jídla pro tuto lahodnou polévku, kterou potřebujeme: 1 květák, 2 mrkve, 2 brambory, cibuli, 4 stroužky česneku, kopr, trochu slaného margarínu a oleje

Květákový salát s bramborem

Voda, květák 1 květák 6-7 malých brambor 1/2 cibule 2-3 stroužky česneku (nalačno) 100 ml olivového oleje 1 vařený žloutek 1 lžička zelené koprové hořčice (půst) citronová šťáva sůl pepř vegeta bez soli

Květákový salát s červenou cibulí (půst)

600-700 g 1 červená cibule 1 citron 5-6 stroužků česneku několik snítek kopru a petrželky (sušená zelenina) 2-3 lžíce olivového oleje 1 lžička cukru sůl pepř

Květáková krémová polévka

Zeleninové polévky, krémová polévka, polévky 1 kg květáku 40 g másla / oleje 1 cibule 2 lžičky mouky 1 l kuřecí nebo zeleninové polévky nebo vody 250 ml mléka 100 ml tekuté smetany sůl pepř citron na podávání

Krémová květáková polévka se zralým čedarem

Zeleninová krémová polévka, zeleninové polévky, polévky kostka másla 1 velká cibule 1 květák 1 brambor 700 ml zeleninová polévka 400 ml mléka 100 g čedaru nebo jakéhokoli druhu vyzrálého sýra sůl pepř

Květáková krémová polévka s mandlovým mlékem

Recepty nalačno, Vegetariánské recepty, Zeleninové polévky 300 g květáku, bílé cibule a brambor cca. 100 g celerového kořene cca. 2 šálky mandlového mléka himalájská růžová sůl (podle chuti) 2-3 stroužky česneku 1 lžička čerstvého zázvoru strouhaný pepř (podle chuti) mletý koriandr (po.

Květáková „rýže“ s citronem a česnekem

Květák, jídlo, půst 1 velký květák 2 lžíce másla / oleje 2 stroužky česneku sůl pepř citronová šťáva zelená petržel

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky 1 velký květák, 2 cibule, 2 lžíce mouky, 100 gramů másla, sklenice mléka, sůl, pepř,

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky 1 květák 2 bramborové lupínky 1 mrkev 1 kel 1 velká cibule trochu oleje 1 lžíce mouky sklenice zakysané smetany 2 vejce vegety sůl zeleň

Květáková polévka se šafránem (Gordon)

Polévky a vývary, Zeleninové polévky 500 ml kuřecí nebo zeleninová polévka 500 ml mléka 2 zásuvky šafránové nitě mořská sůl a čerstvě mletý černý pepř 1 velký květák, kytice 25 g másla 2 lžíce nasekané petrželky olivový olej na posypání

Karfiolové kari se špenátem

Recepty nalačno, jídlo 2 cibule strouhaný zázvor 2 lg kari pasta 400 g kokosové mléko 400 g rajčata nakrájená na kostičky 1 květák 2 brambory citronová šťáva 200 g špenát

Květákové ovečky

Hřebíček, květák hřebíček květák bílý pepř černé olivy vykrojené párátka

Květákový krém s česnekem

Květák 1 kg květáku 4 lžíce majonézy 4 stroužky prolisovaného česneku 1/2 článku kopr sůl pepř 1 šálek mléka

Foukal květák

Sýr, květák 600 g květáku 250 g sýra 4 vejce 2 lžíce mouky 50 g másla 300-350 ml mléčné soli pepř

Polévka z květáku a póru, exotická verze

Pepř, oregano, sušené oregano 1 květák 2 kusy póru 1 červená paprika 1 stroužek česneku feferonka 1 lžička kari pepře sušený olej z oreganové soli

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, Zeleninové polévky na 4 porce: 450 g květáku 2 malé brambory 1 malá cibule 10 g másla 2 lžíce zakysané smetany 250 ml mléka 400 ml zeleninová polévka (nebo 400 ml vody plus kostka knorr) 2 lžíce oleje cabanos nebo čerstvý koriandr chorizo

Květákový chléb s bramborovou kaší

Recepty nalačno, Pokrmy na květákový chléb 1 nepříliš velký květák 1 lžička soli, 1 lžička pepře, 1 lžíce hořčice, 4 lžíce mouky 50 ml pyré, 6 brambor není příliš velkých, 3 lžíce olivového oleje,

Květákový salát s majonézou

Květák -1 květák -majonéza (3-4 lžíce) -sůl

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky, střední květák, mrkev, zelená cibule, pastinák, zelená paprika, řapíkatý celer (kořen a listy), 2 malé dýně, sůl, olej (2-3 lžíce), modřín a petržel

Květáková polévka s parmazánem

Polévky a vývary, Zeleninové polévky velký květák, 3 hrnky mléka, velká cibule, hrnek jogurtu, 3 lžičky másla, 30 g parmazánu, petržel, sůl

Karfiolové karbanátky

Předkrmy, Předkrmy se zeleninou 1 květák, 1 velká nakrájená a osmažená cibule, poté scezená z oleje, 1 plátek chleba namočený v mléce (poté scedený), sůl, pepř, polévkový prášek (chcete -li), kopr, 2 vejce, strouhanka , olej.

Post karfiolová polévka

Polévky a vývary, Polévky 2 cibule 2 mrkve velký celer 1 pastinák 1 velká kobliha 2 rajčata 450 gr. květák v sáčku rýže 1 šálek 2 polévkové lžíce oilorganocimbrubusuiocpiperpecarberry 2 polévkové lžíce zeleninového koření 2 polévkové lžíce pytel sojových kostek

Květáková krémová polévka s jogurtem

Polévky a vývary, Zeleninové polévky 1 květák 2 lžíce másla 2 lžíce mandlových lupínků 1 cibule 1 lžíce mouky sůl muškátový oříšek 200 ml jogurt 200 ml mléčná petržel

Zelí nalačno

Půstové recepty, vegetariánské recepty malé zelí mrkev cibule cibule paprika pár svazků květáku čerstvý kobliha 3 čerstvá rajčata sklenice kyselého boršče zelenina 2-3 lžíce oleje sůl, pepř a tymián mletý

Květákové těstoviny

Těstoviny a pizza 1 polévková lžíce olivového oleje 3 stroužky česneku, nasekané 1 lžička tymiánu 1/4 čajové lžičky červené papriky, mletá 4 šálky zeleninové polévky 250 g penne 2 šálky květáku 2 šálky dýně, kousky pepře 1/4 šálku strouhaného parmezánu

Zeleninový salát vařený s majonézou nalačno

Půst na tento salát jsem zvolil použít několik kytic brokolice, pár svazků květáku, asi 200 g zelených fazolí, pár snítek petrželky a koprové soli, majonézu nalačno podle chuti a trochu vařené mrkve na ozdobu. půstní majonéza.

Karfiolové a quinoa karbanátky

Zeleninové pokrmy, Půsty, Jídlo 1 šálek quinoa 2 šálky vody 1 střední květák 2 stroužky česneku 3/4 šálku strouhanky 1/2 čajové lžičky pepřové soli na omáčku: 1/2 šálku pálivé omáčky (tabasco) 50 g másla 1 čajová lžička česnekového prášku 1 lžička chilli

Květáková polévka se sýrem

Polévky 50 g másla 1 cibule 1 stroužek česneku 2 květák 1 brambor 900 ml kuřecí polévka 142 ml tekuté smetany 100 g sýru čedar 125 g sýra petržel

Květák a zapečená brokolice s polentou

Hlavní jídla bezmasá jídla, vegetariánské recepty 1 velký květák, nakrájený na kousky 1/2 velké brokolice, nakrájený na kousky olivový olej 800 ml mléko 1 kostka kuřecí polévka rozpuštěná v 500 ml čerstvě převařené vody 250 g kukuřice na polentu 80 g čedar, strouhaný

Květákový salát s česnekem a petrželkou

Saláty 1 střední květák (400-500 gramů), já jsem použila mražený květák 4-5 stroužků česneku pár snítek petrželky (nejlépe) 1 vejce, olej, sůl, citronová šťáva

Květáková krémová polévka s ementálem

Polévky a vývary, zeleninové polévky · 1 střední květák · 1 šálek strouhaného ementálu · 1 celý česnek · 1/2 lžíce olivového oleje · 1 polévková lžíce másla · 1/4 celeru · 1 bílá cibule · 1 strouhaná mrkev · sůl, pepř · tymián · 1 polévková lžíce mouky · 1/3 šálku bílého vína · 1/2 šálku.

Květáková pasta se smetanovým sýrem a česnekem

Květák 300 g květáku 150 g smetanového sýra 1 lžíce majonézy 2 stroužky česneku sůl pepř

Květáková polévka se sýrem čedar

Polévky, polévky a vývary 2 lžíce olivového oleje 2 velké póry 4 šálky nasekaného květáku 2 1/2 šálky odstředěného mléka 2 šálky vody 1 bobkový list 1 lžička soli 1/2 lžičky pepře 3 lžíce mouky 1 1/2 šálku strouhaného čedaru 1 lžíce citronová šťáva

Krémová houbová polévka se zeleninou a česnekem

Recepty nalačno, jídlo 400 g hnědých hub mrkev 2 cibule kus celeru 2 brambory 1 l zeleninová polévka (nebo voda) 50 g másla (margarín, pokud jej připravujete na lačno) 2 lg olivového oleje chlebové krutony sůl pepř prášek česneku

Květákový chléb

Předkrmy, Předkrmy s květákovou zeleninou vejce mouka sůl olej na smažení

Květákový chléb

Předkrmy, Předkrmy se zeleninou 1/2 květáku 1 vejce 5-6 lžic strouhanky sůl pepř pepř

Brokolicová krémová polévka nalačno

Recepty nalačno, Pokrmy cibule mrkev brambor brokolice sůl pepř

Květákový salát se sezamovou pastou - Maqdous zahra

potřebujeme: -1 středně velký květák -4-5 stroužků česneku -4-5 lžic přírodního jogurtu -šťáva z citronu -3 lžíce sezamové pasty -sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti -4 lžíce kukuřičného oleje pro kvalitu květáku

Zapečený květák

Ozdobíme 1 květák, nakrájíme na kousky 2 lžíce másla 1 cibuli, nakrájené 2 lžíce mouky 1 hrnek mléka 170 g sýra čedar černý pepř 1 muškátový oříšek

Květákový salát s květákem

Saláty 1 kg brambor 0,5 kg nakládaného květáku 2 střední cibule 100 ml oleje 150 g černé a zelené olivy pepřová sůl

Francouzský květák v troubě

Jídlo, zeleninové pokrmy 1 vhodný květák 2 vejce pastrami kuřecí prsa strouhaný telemea 1 krabice zakysaná smetana olej sůl strouhanka

Květákový salát s majonézou

Předkrmy, saláty 1 velký květák 2 syrové žloutky 1 vařený žloutek 150 ml pepřový olej 2 lžíce citronové šťávy 1 lžíce hořčice

Těstoviny s ořechy, květákem a nivou

Vlašské ořechy, květák 200 g těstovin 1 květák umytý a rozbalený ve svazcích 100 g niva (já jsem použil hermelín) rozdrcený 1 lžíce medu 100 g vlašských ořechů

Květáková polévka

Polévky a vývary, masové polévky 1 květák mrkev cibule příbory kuře paprika, sůl, pepř petržel

Zapečený květák a brokolice

Jídlo, zeleninové pokrmy 1 brokolice 1 květák 200 g zakysané smetany 1 vejce telemea máslo pepř strouhanka sůl

Květák v těstě

Potraviny, zeleninové pokrmy 1,5 kg květáku, 240 g mouky, 500 ml mléka, 3 vejce, 100 ml oleje, pepř, sůl

Květáková obloha na steaky.

Salát -1 květák. -1 stroužek česneku -100 ml oleje. -3 lžíce octa. -3 lžíce balzamikového octa. -sůl.

Květákový salát

Saláty, zeleninový salát s květákem, 2 žloutky, olej, sůl, pepř, prolisovaný česnek

Květákový chléb

Jídla, Pokrmy s květákovou zeleninou- 1 kus mouky- 200 g vajec- 2 kusy palmového oleje- 250 ml soli- lžička česneku- 1 kus vody- 1,5 litru

Cizrnová krémová polévka

Půst nalačno, krémová polévka, zeleninové polévky 1 lžíce oleje 1 stroužek česneku 1 cibule 1 lžička kmínu 1 lžička kurkumy 2 zavařená cizrna 2 rajčata 300 ml kuřecí polévka voda sůl pepř


Post karfiolová polévka

Post karfiolová polévka recepty: jak vařit post květáková polévka a nejchutnější recepty na květákový salát nalačno, květákové jídlo nalačno, brokolicová krémová polévka, brokolicová krémová polévka, ozdoba z květáku, pečené květákové jídlo, květáková semínka, květák se sýrem, francouzský květák v troubě, břišní polévka.

Polévková krémová polévka

Půstové recepty, jídla pro tuto lahodnou polévku, kterou potřebujeme: 1 květák, 2 mrkve, 2 brambory, cibuli, 4 stroužky česneku, kopr, trochu slaného margarínu a oleje

Květákový salát s bramborem

Voda, květák 1 květák 6-7 malých brambor 1/2 cibule 2-3 stroužky česneku (nalačno) 100 ml olivového oleje 1 vařený žloutek 1 lžička zelené koprové hořčice (půst) citronová šťáva sůl pepř vegeta bez soli

Květákový salát s červenou cibulí (půst)

600-700 g 1 červená cibule 1 citron 5-6 stroužků česneku několik snítek kopru a petrželky (sušená zelenina) 2-3 lžíce olivového oleje 1 lžička cukru sůl pepř

Květáková krémová polévka

Zeleninové polévky, krémová polévka, polévky 1 kg květáku 40 g másla / oleje 1 cibule 2 lžičky mouky 1 l kuřecí nebo zeleninové polévky nebo vody 250 ml mléka 100 ml tekuté smetany sůl pepř citron na podávání

Krémová květáková polévka se zralým čedarem

Zeleninová krémová polévka, zeleninové polévky, polévky kostka másla 1 velká cibule 1 květák 1 brambor 700 ml zeleninová polévka 400 ml mléka 100 g čedaru nebo jakéhokoli druhu vyzrálého sýra sůl pepř

Květáková krémová polévka s mandlovým mlékem

Recepty nalačno, Vegetariánské recepty, Zeleninové polévky 300 g květáku, bílé cibule a brambor cca. 100 g celerového kořene cca. 2 šálky mandlového mléka himalájská růžová sůl (podle chuti) 2-3 stroužky česneku 1 lžička čerstvého zázvoru strouhaný pepř (podle chuti) mletý koriandr (po.

Květáková „rýže“ s citronem a česnekem

Květák, jídlo, půst 1 velký květák 2 lžíce másla / oleje 2 stroužky česneku sůl pepř citronová šťáva zelená petržel

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky 1 velký květák, 2 cibule, 2 lžíce mouky, 100 gramů másla, sklenice mléka, sůl, pepř,

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky 1 květák 2 bramborové lupínky 1 mrkev 1 kel 1 velká cibule trochu oleje 1 lžíce mouky sklenice zakysané smetany 2 vejce vegety sůl zeleň

Květáková polévka se šafránem (Gordon)

Polévky a vývary, Zeleninové polévky 500 ml kuřecí nebo zeleninová polévka 500 ml mléka 2 zásuvky šafránové nitě mořská sůl a čerstvě mletý černý pepř 1 velký květák, kytice 25 g másla 2 lžíce nasekané petrželky olivový olej na posypání

Karfiolové kari se špenátem

Recepty nalačno, jídlo 2 cibule strouhaný zázvor 2 lg kari pasta 400 g kokosové mléko 400 g rajčata nakrájená na kostičky 1 květák 2 brambory citronová šťáva 200 g špenát

Květákové ovečky

Hřebíček, květák hřebíček květák bílý pepř černé olivy vykrojené párátka

Květákový krém s česnekem

Květák 1 kg květáku 4 lžíce majonézy 4 stroužky prolisovaného česneku 1/2 článku kopr sůl pepř 1 šálek mléka

Foukal květák

Sýr, květák 600 g květáku 250 g sýra 4 vejce 2 lžíce mouky 50 g másla 300-350 ml mléčné soli pepř

Polévka z květáku a póru, exotická verze

Pepř, oregano, sušené oregano 1 květák 2 kusy póru 1 červená paprika 1 stroužek česneku feferonka 1 lžička kari pepře sušený olej z oreganové soli

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, Zeleninové polévky na 4 porce: 450 g květáku 2 malé brambory 1 malá cibule 10 g másla 2 lžíce zakysané smetany 250 ml mléka 400 ml zeleninová polévka (nebo 400 ml vody plus kostka knorr) 2 lžíce oleje cabanos nebo čerstvý koriandr chorizo

Květákový chléb s bramborovou kaší

Recepty nalačno, Pokrmy pro květákový chléb 1 nepříliš velký květák 1 lžička soli, 1 lžička pepře, 1 lžíce hořčice, 4 lžíce mouky 50 ml pyré oleje 6 brambor není příliš velkých, 3 lžíce olivového oleje,

Květákový salát s majonézou

Květák -1 květák -majonéza (3-4 lžíce) -sůl

Květáková krémová polévka

Polévky a vývary, zeleninové polévky, střední květák, mrkev, zelená cibule, pastinák, zelená paprika, celer (kořen a listy), 2 malé dýně, sůl, olej (2–3 polévkové lžíce), modřín a petržel

Květáková polévka s parmazánem

Polévky a vývary, Zeleninové polévky velký květák, 3 hrnky mléka, velká cibule, hrnek jogurtu, 3 lžičky másla, 30 g parmezánu, petržel, sůl

Karfiolové karbanátky

Předkrmy, Předkrmy se zeleninou 1 květák, 1 velká nakrájená a osmažená cibule, poté scezená z oleje, 1 plátek chleba namočený v mléce (poté scedený), sůl, pepř, polévkový prášek (chcete -li), kopr, 2 vejce, strouhanka , olej.

Post karfiolová polévka

Polévky a vývary, Polévky 2 cibule 2 mrkve velký celer 1 pastinák 1 velká kobliha 2 rajčata 450 gr. květák v sáčku rýže 1 šálek 2 polévkové lžíce oilorganocimbrubusuiocpiperpecarberry 2 polévkové lžíce zeleninového koření 2 polévkové lžíce pytel sojových kostek

Květáková krémová polévka s jogurtem

Polévky a vývary, Zeleninové polévky 1 květák 2 lžíce másla 2 lžíce mandlových lupínků 1 cibule 1 lžíce mouky sůl muškátový oříšek 200 ml jogurt 200 ml mléčná petržel

Zelí nalačno

Půstové recepty, vegetariánské recepty malé zelí mrkev cibule cibule paprika pár svazků květáku čerstvý kobliha 3 čerstvá rajčata sklenice kyselého boršče zelenina 2-3 lžíce oleje sůl, pepř a tymián mletý

Květákové těstoviny

Těstoviny a pizza 1 polévková lžíce olivového oleje 3 stroužky česneku, nasekané 1 lžička tymiánu 1/4 lžičky červené papriky, mletá 4 šálky zeleninové polévky 250 g penne 2 šálky květáku 2 šálky dýně, kousky pepře 1/4 šálku strouhaného parmezánu

Zeleninový salát vařený s majonézou nalačno

Nalačno k tomuto salátu Rozhodl jsem se použít pár kytic brokolice, pár svazků květáku, asi 200 g zelených fazolí, pár snítek petrželky a koprové soli, majonézu nalačno podle chuti a trochu rozvařené mrkve na ozdobu. půstní majonéza.

Karfiolové a quinoa karbanátky

Zeleninové pokrmy, Půsty, Jídlo 1 šálek quinoa 2 šálky vody 1 střední květák 2 stroužky česneku 3/4 šálku strouhanky 1/2 čajové lžičky pepřové soli na omáčku: 1/2 šálku pálivé omáčky (tabasco) 50 g másla 1 čajová lžička česnekového prášku 1 lžička chilli

Supa De Conopida Cu Branza

Ciorbe 50g unt 1 ceapa 1 catel de usturoi 2 conopide 1 cartof 900ml supa de pui 142ml smantana lichida 100g branza cheddar 125g branza gruyere patrunjel

Conopida Si Broccoli Coapte, Cu Mamaliga

Fel principal mancaruri fara carne, Retete vegetariene 1 conopida mare, taiata bucatele 1/2 broccoli mare, taiat in bucatele ulei de masline 800 ml lapte 1 cub supa de pui dizolvat in 500 ml apa proaspat fiarta 250g malai pentru mamaliga 80g cheddar, rasa

Salata de conopida cu usturoi si patrunjel

Salate 1 conopida mijlocie(400-500 grame),eu am folosit conopida congelata 4-5 catei usturoi cateva fire de patrunjel(dupa preferinta) 1 ou,ulei,sare,zeama de lamaie

Supa crema de conopida cu emmentaler

Supe si ciorbe, Supe de legume · 1 conopida medie · 1 cana emmentaler delaco razuit · 1 usturoi intreg · 1/2 linguri ulei de masline · 1 lingura unt · 1/4 telina · 1 ceapa alba · 1 morcov dat pe razatoare · sare, piper · cimbru · 1 lingura faina · 1/3 cana vin alb · 1/2 cana.

Pasta de conopida cu crema de branza si usturoi

Conopida 300 g conopida 150 g crema de branza 1 lingura maioneza 2 catei usturoi sare piper

Supa De Conopida Cu Branza Cheddar

Supe, Supe si ciorbe 2 linguri ulei de masline 2 fire de praz mari 4 cani conopida tocata 2 1/2 cani lapte degresat 2 cani apa 1 foaie de dafin 1 lingurita sare 1/2 lingurita piper 3 linguri faina 1 1/2 cani branza cheddar rasa 1 lingura suc de lamaie

Supa crema de ciuperci cu legume si usturoi

Retete de post, Mancaruri 400 gr ciuperci brune un morcov 2 cepe o buc telina 2 cartofi 1 l supa de legume(sau apa) 50 gr unt(margarina daca o pregatiti in post) 2 lg ulei de masline crutoane de paine sare piper un praf de usturoi

Conopida pane

Aperitive, Aperitive cu legume conopida ou faina sare ulei pentru prajit

Conopida pane

Aperitive, Aperitive cu legume 1/2 conopida 1 ou 5-6 linguri de pesemet sare piper paprika

Supa crema de broccoli de post

Retete de post, Mancaruri ceapa morcov cartof broccoli sare piper

Salata de conopida cu pasta de susan - Maqdous zahra

avem nevoie de: -1 conopida de marime medie -4-5 catei de usturoi -4-5 linguri iaurt natural -zeama de la o lamaie -3 linguri pasta de susan -sare si piper proaspat macinat dupa gust - 4 linguri ulei de porumb pentru calit conopida

Conopida gratinata

Garnituri 1 conopida, taiata in bucati 2 linguri unt 1 ceapa, tocata 2 linguri faina 1 cana lapte 170g branza cheddar piper negru 1 nucsoara

Salata de cartofi cu conopida

Salate 1kg cartofi 0,5 kg conopida murata 2 cepe medii 100 ml ulei 150 g masline negre si verzi sare piper

Conopida frantuzeasca la cuptor

Mancaruri, Mancaruri cu legume 1 conopida potrivita 2 oua pastrama din piept de pui telemea rasa 1 cutie smantana ulei sare pesmet

Salată de conopidă cu maioneză

Aperitive, Salate 1 conopidă mare 2 gălbenușuri crude 1 gălbenuș fiert 150 ml ulei sare piper 2 linguri zeamă de lămâie 1 lingură muștar

Paste cu nuci, conopida si branza albastra

Nuci, Conopida 200 gr paste 1 conopida spalata si desfacuta in buchetele 100 gr branza albastra (eu am folosit camembert) sfaramitata 1 lingura miere 100 gr nuci

Ciorba de conopida

Supe si ciorbe, Supe de carne 1 conopida morcov ceapa tacamuri pui boia, sare, piperpatrunjel

Conopida si brocoli gratinate

Mancaruri, Mancaruri cu legume 1 brocoli 1 conopida 200 g smantana 1 ou telemea unt piper pesmet sare

Conopida in aluat

Mancaruri, Mancaruri cu legume 1,5 kg conopida, 240 g faina, 500 ml lapte, 3 oua, 100 ml ulei, piper, sare

Garnitura din conopida pentru fripturi.

Salate -1 conopida. -1 capatina de usturoi. -100 ml ulei. -3 linguri otet. -3 linguri otet balsamic. -sare.

Salata de conopida

Salate, Salate de legume o conopida,2 galbenusuri, ulei, sare, piper, usturoi pisat

Conopida pane

Mancaruri, Mancaruri cu legume conopida-1 bucata faina- 200g oua- 2 bucati ulei palmier-250 ml sare - o lingurita usturoi- 1 bucata apa -1,5 litri

Supă cremă de năut

Mancaruri de post, Supa crema, Supe de legume 1 lingură ulei 1 cățel de usturoi 1 ceapă 1 linguriță chimion 1 linguriță turmeric 2 conserve năut prefiert 2 roșii 300 ml supă de pui apă sare piper


Supa de conopida de post

Supa de conopida de post retete: cum gatesti supa de conopida de post si cele mai gustoase retete de salata de conopida de post, mancare de conopida de post, supa crema broccoli de post, supa crema de broccoli de post, garnitura de conopida, mancare de conopida la cuptor, seminte conopida, conopida cu cascaval, conopida frantuzeasca la cuptor, supa de burta.

Supa crema de conopida de post

Retete de post, Mancaruri pentru supita asta delicioasa avem nevoie de: 1 conopida, 2 morcovi, 2 cartofi, o ceapa, 4 catei de usturoi, marar, sare putina margarina si ulei

Salata de conopida cu cartofi

Apa, Conopida 1 conopida 6-7 cartofi mici 1/2 ceapa 2-3 catei usturoi( la cea de post) 100 ml ulei de masline 1 galbenus fiert 1 lingurita mustar marar verde ( la cea de post) zeama de lamaie sare piper vegeta fara sare

Salata De Conopida Cu Ceapa Rosie (de Post)

600-700 g 1 ceapa rosie 1 lamaie 5-6 catei de usturoi cateva fire de marar si patrunjel (verdeata uscata) 2-3 linguri ulei de masline 1 lingurita zahar sare piper

Supă cremă de conopidă

Supe de legume, Supa crema, Supe 1 kg conopidă 40 g unt/ ulei 1 ceapă 2 lingurițe de făină 1 l supă de pui sau de legume sau apă 250 ml lapte 100 ml smântână lichidă sare piper lămâie pentru servit

Supă cremă de conopidă cu cheddar maturat

Supa crema de legume, Supe de legume, Supe un cubuleț de unt 1 ceapă mare 1 conopidă 1 cartof 700 ml supă de legume 400 ml lapte 100 g cheddar sau orice fel de brânză maturată sare piper

Supa crema de conopida cu lapte de migdale

Retete de post, Retete vegetariene, Supe de legume 300 gr conopida o ceapa alba un cartof aprox. 100 gr telina radacina aprox. 2 cani lapte de migdale sare roz de himalaya (dupa gust) 2-3 catei de usturoi 1 lingurita de ghimbir proaspat dat pe razatoare piper (dupa gust) coriandru macinat (dupa.

”Orez” de conopidă cu lămâie și usturoi

Conopida, Mancaruri, Mancaruri de post 1 conopidă mare 2 linguri unt/ ulei 2 căței de usturoi sare piper zeamă de lămâie pătrunjel verde

Supa crema de conopida

Supe si ciorbe, Supe de legume 1 conopida mare, 2 cepe, 2 linguri de faina, 100 grame unt, un pahar de lapte, sare, piper,

Supa crema de conopida

Supe si ciorbe, Supe de legume 1 conopida 2 cartofi maricei 1 morcov 1 gulie 1 ceapa mare putin ulei 1 lingura de faina un borcanel de smantana 2 oua sare vegeta verdeturi

Supa de conopida cu sofran (Gordon)

Supe si ciorbe, Supe de legume 500ml supa de pui sau legume 500ml lapte 2 prize de fire de sofran sare de mare si piper negru proaspat macinat 1 conopida mare, buchetele 25g unt 2 linguri patrunjel tocat ulei de masline pentru stropit

Curry de conopida cu spanac

Retete de post, Mancaruri 2 cepe ghimbir ras 2lg pasta curry 400g lapte de cocos 400g rosii cubulete 1 conopida 2 cartofi sucul de la o lamaie 200g spanac

Oite din conopida

Cuisoare, Conopida conopida cuisoare piper alb boabe masline negre fara samburi scobitori

Crema de conopida cu usturoi

Conopida 1 kg conopida 4 linguri maioneza 4 catei usturoi zdrobiti 1/2 legatura marar sare piper 1 ceasca lapte

Sufleu de conopida

Cascaval, Conopida 600 g conopida 250 g cascaval 4 oua 2 linguri faina 50 g unt 300-350 ml lapte sare piper

Supa de conopida si praz, varianta exotica

Ardei, Oregano, Oregano uscat 1 conopida 2 bucati de praz 1 ardei rosu 1 catel de usturoi ardei iute 1 lingurita de curry piper oregano uscat sare ulei

Supa crema de conopida

Supe si ciorbe, Supe de legume pentru 4 portii: 450 gr conopida 2 cartofi mici 1 ceapa mica 10 gr unt 2 linguri cu varf de smantana 250 ml lapte 400 ml supa de legume (sau 400 ml apa plus un cubulet knorr) 2 linguri de ulei un cabanos sau un chorizo coriandru proaspat

Conopida pane cu garnitura de piure de cartofi

Retete de post, Mancaruri pentru conopida pane 1 conopidă nu prea mare 1 vârf de linguriţă de sare, 1 vârf de linguriţă de piper, 1 lingura de mustar, 4 linguri de făină 50 ml ulei pentru piure 6 cartofi nu prea mari, 3 linguri ulei de măsline,

Salata de conopida cu maioneza

Conopida -1 conopida -maioneza(3-4 linguri) -sare

Supa crema de conopida

Supe si ciorbe, Supe de legume o conopida medie, morcovi, ceapa verde, pastirnac, ardei verde, telina (radacina si frunze), 2 dovlecei mici, sare, ulei (2-3 linguri), leustean si patrunjel, pentru final

Supa de conopida cu parmezan

Supe si ciorbe, Supe de legume o conopida mare, 3 cesti de lapte, o ceapa mare, o ceasca de iaurt, 3 lingurite de unt, 30 g parmezan, patrunjel, sare

Chiftele din conopida

Aperitive, Aperitive cu legume 1 conopida, 1 ceapa mare tocata si prajita,apoi scursa de ulei, 1 felie de paine inmuiata in lapte(apoi scursa), sare,piper,praf de supa(daca vreti), marar, 2 oua, pesmet, ulei.

Ciorba de conopida de post

Supe si ciorbe, Ciorbe 2 cepe 2 morcovi o telina mare 1 pastirnac 1 gogosar mare 2 rosii 450 de gr. de conopida la punga orez 1 cescuta 2 linguri uleioreganocimbrubusuiocpipermararbulion 2 linguricondimente de legume 2 linguri o punga de soia cuburi

Supa crema de conopida cu iaurt

Supe si ciorbe, Supe de legume 1 conopida 2 linguri unt 2 linguri fulgi de migdale 1 ceapa 1 lingura faina sare nucsoara 200 ml iaurt 200 ml lapte patrunjel

Varza dulce de post

Retete de post, Retete vegetariene o varza mica un morcov o ceapa un ardei gras cateva buchetele de conopida un gogosar proaspat 3 rosii proaspete un pahar bors acru verdeata 2-3 linguri ulei sare,piper boabe si macinat enibahar cimbru

Paste Cu Conopida

Paste si pizza 1 lingura ulei de masline 3 catei de usturoi, maruntiti 1 lingurita cimbru 1/4 lingurita piper rosu, macinat 4 cani supa de legume 250g penne 2 cani conopida 2 cana dovleac, bucatele piper 1/4 cana parmezan ras

Salata De Legume Fierte Cu Maioneza De Post

Mancaruri de post pentru aceasta salata am ales sa folosesc cateva buchetele de broccoli,cateva buchetele de conopida,cca 200 g fasole verde,cateva fire de patrunjel si marar sare piper maioneza de post dupa gust si putin morcov fiert pentru ornat. maioneza de post.

Chifteluțe de conopidă și quinoa

Mancaruri cu legume, Mancaruri de post, Mancaruri 1 cană quinoa 2 căni apă 1 conopidă medie 2 căței de usturoi 3/4 cană pesmet 1/2 linguriță oregano sare piper pentru sos: 1/2 ceașcă sos iute (tabasco) 50 g unt 1 linguriță praf de usturoi 1 vârf de linguriță chili

Supa De Conopida Cu Branza

Ciorbe 50g unt 1 ceapa 1 catel de usturoi 2 conopide 1 cartof 900ml supa de pui 142ml smantana lichida 100g branza cheddar 125g branza gruyere patrunjel

Conopida Si Broccoli Coapte, Cu Mamaliga

Fel principal mancaruri fara carne, Retete vegetariene 1 conopida mare, taiata bucatele 1/2 broccoli mare, taiat in bucatele ulei de masline 800 ml lapte 1 cub supa de pui dizolvat in 500 ml apa proaspat fiarta 250g malai pentru mamaliga 80g cheddar, rasa

Salata de conopida cu usturoi si patrunjel

Salate 1 conopida mijlocie(400-500 grame),eu am folosit conopida congelata 4-5 catei usturoi cateva fire de patrunjel(dupa preferinta) 1 ou,ulei,sare,zeama de lamaie

Supa crema de conopida cu emmentaler

Supe si ciorbe, Supe de legume · 1 conopida medie · 1 cana emmentaler delaco razuit · 1 usturoi intreg · 1/2 linguri ulei de masline · 1 lingura unt · 1/4 telina · 1 ceapa alba · 1 morcov dat pe razatoare · sare, piper · cimbru · 1 lingura faina · 1/3 cana vin alb · 1/2 cana.

Pasta de conopida cu crema de branza si usturoi

Conopida 300 g conopida 150 g crema de branza 1 lingura maioneza 2 catei usturoi sare piper

Supa De Conopida Cu Branza Cheddar

Supe, Supe si ciorbe 2 linguri ulei de masline 2 fire de praz mari 4 cani conopida tocata 2 1/2 cani lapte degresat 2 cani apa 1 foaie de dafin 1 lingurita sare 1/2 lingurita piper 3 linguri faina 1 1/2 cani branza cheddar rasa 1 lingura suc de lamaie

Supa crema de ciuperci cu legume si usturoi

Retete de post, Mancaruri 400 gr ciuperci brune un morcov 2 cepe o buc telina 2 cartofi 1 l supa de legume(sau apa) 50 gr unt(margarina daca o pregatiti in post) 2 lg ulei de masline crutoane de paine sare piper un praf de usturoi

Conopida pane

Aperitive, Aperitive cu legume conopida ou faina sare ulei pentru prajit

Conopida pane

Aperitive, Aperitive cu legume 1/2 conopida 1 ou 5-6 linguri de pesemet sare piper paprika

Supa crema de broccoli de post

Retete de post, Mancaruri ceapa morcov cartof broccoli sare piper

Salata de conopida cu pasta de susan - Maqdous zahra

avem nevoie de: -1 conopida de marime medie -4-5 catei de usturoi -4-5 linguri iaurt natural -zeama de la o lamaie -3 linguri pasta de susan -sare si piper proaspat macinat dupa gust - 4 linguri ulei de porumb pentru calit conopida

Conopida gratinata

Garnituri 1 conopida, taiata in bucati 2 linguri unt 1 ceapa, tocata 2 linguri faina 1 cana lapte 170g branza cheddar piper negru 1 nucsoara

Salata de cartofi cu conopida

Salate 1kg cartofi 0,5 kg conopida murata 2 cepe medii 100 ml ulei 150 g masline negre si verzi sare piper

Conopida frantuzeasca la cuptor

Mancaruri, Mancaruri cu legume 1 conopida potrivita 2 oua pastrama din piept de pui telemea rasa 1 cutie smantana ulei sare pesmet

Salată de conopidă cu maioneză

Aperitive, Salate 1 conopidă mare 2 gălbenușuri crude 1 gălbenuș fiert 150 ml ulei sare piper 2 linguri zeamă de lămâie 1 lingură muștar

Paste cu nuci, conopida si branza albastra

Nuci, Conopida 200 gr paste 1 conopida spalata si desfacuta in buchetele 100 gr branza albastra (eu am folosit camembert) sfaramitata 1 lingura miere 100 gr nuci

Ciorba de conopida

Supe si ciorbe, Supe de carne 1 conopida morcov ceapa tacamuri pui boia, sare, piperpatrunjel

Conopida si brocoli gratinate

Mancaruri, Mancaruri cu legume 1 brocoli 1 conopida 200 g smantana 1 ou telemea unt piper pesmet sare

Conopida in aluat

Mancaruri, Mancaruri cu legume 1,5 kg conopida, 240 g faina, 500 ml lapte, 3 oua, 100 ml ulei, piper, sare

Garnitura din conopida pentru fripturi.

Salate -1 conopida. -1 capatina de usturoi. -100 ml ulei. -3 linguri otet. -3 linguri otet balsamic. -sare.

Salata de conopida

Salate, Salate de legume o conopida,2 galbenusuri, ulei, sare, piper, usturoi pisat

Conopida pane

Mancaruri, Mancaruri cu legume conopida-1 bucata faina- 200g oua- 2 bucati ulei palmier-250 ml sare - o lingurita usturoi- 1 bucata apa -1,5 litri

Supă cremă de năut

Mancaruri de post, Supa crema, Supe de legume 1 lingură ulei 1 cățel de usturoi 1 ceapă 1 linguriță chimion 1 linguriță turmeric 2 conserve năut prefiert 2 roșii 300 ml supă de pui apă sare piper


Supa de conopida cu mazare

Ingrediente

1 lingura de bors maggi cu smantana

Mod de preparare

Ceapa se toaca marunt,se pune la calit in ulei de masline,morocvul se taie rondele,si il adaugam peste ceapa.
Conopida se rupe in buchetele mici,se da sub jet de apa rece.
In oala de ciorba punem legumele calite,sare si piper.
Dupa cateva minute se adauga si buchetelele de conopida si orezul.
Se lasa la foc potrivit la fiert,cand sunt aproape gata legumele se pune si mazarea scursa de zeama si clatita cu apa rece.
Se adauga borsul maggi si cubul de pui.
Patrunjelul se toaca marunt si se pune la sfarsit.


Supa crema de conopida

Reteta de supa crema de conopida este absolut delicioasa si se potriveste perfect pentru un pranz delicios. Va invitam sa o incercati si in mod sigur nu veti regreta.

Retete pentru diabetici va prezinta in cele ce urmeaza ingredientele necesare, modul de preparare si valorile nutritionale pentru reteta de supa crema de conopida.

Timp de preparare: 10 minute.

Timp de gatire: 43 minute.

Timp total: 53 minute.

Numar de portii: patru.

Ingrediente necesare pentru supa crema de conopida:

  • 500 grame buchetele de conopida
  • patru linguri ulei de masline extravirgin
  • patru catei de usturoi
  • o ceapa mica
  • 80 grame telina
  • 1,2 litri supa de legume sau de pui
  • sare si piper dupa gust.

Pentru topping:

Modul de preparare pentru supa crema de conopida:

  1. Preincalziti cuptorul la 200 de grade Celsius sau 180 de grade Celsius cu ventilator.
  2. Puneti buchetelele de conopida intr-o tava de cuptor impreuna cu ceapa taiata mare, telina taiata cubulete si usturoiul feliat. Stropiti cu uleiul de masline si condimentati dupa gust.
  3. Coaceti legumele timp de 30 de minute sau pana cand se inmoaie.
  4. Cand sunt gata, puneti-le intr-o oala impreuna cu supa de legume sau de pui. Aduceti la temperatura de fierbere, apoi reduceti focul si lasati sa fiarba pentru inca 15 – 20 de minute.
  5. Transferati supa intr-un blender si mixati pana la omogenizare.
  6. Distribuiti supa in boluri si presarati in mod egal parmezan, apoi stropiti cu ulei de masline.

Valori nutritionale pentru o portie din supa crema de conopida:

  • calorii: 283.1 kcal
  • glucide: 10 grame
  • proteine: 11 grame
  • grasimi: 22 grame.

Va invitam sa incercati si reteta noastra de: Chilli cu curcan.

Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Retete pentru diabetici.

Vrei reteta in format electronic? Trimite-ne un mail la [email protected], achiti o mica taxa si iti trimitem reteta in format .pdf

Pentru plan nutritional personalizat accesati link-ul de mai jos:

Va invitam sa lecturati si articolele de pe blogul nostru partener: Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice.

Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si nu numai accesati canalul de YouTube: Dr. Daniela Petrache.


Supa de conopida

Iubesc conopida, si nu pentru ca gust, ci pentru faptul ca este extrem de versatila! Te poti bucura de ea in mancaruri, caserole/budinci, salate, supe, si multe alte retete delicioase!

Azi am avut pofta de o supa de conopida, asa ca am pus la treaba blenderul meu preferat. Partea de preparare a durat 5 minute! Practic tot ce trebuie sa faci e sa pui conopida la fiert, adaugi cateva ingrediente si blenduiesti bine de tot. E atat de simplu!

Aceasta supa de conopida e facuta cu doar 3 ingrediente &ndash conopida, fulgi de drojdie inactiva si usturoi &ndash suficiente pentru a crea o supa vegana (de post) delicioasa si aromata. Usturoiul merge de minune alaturi de conopida. Eu am adaugat doar un catel de usturoi, pentru o aroma subtila, insa daca preferat un gust mai puternic, folositi 2 catei. De asemenea, fulgii de drojdie inactiva ii dau un gust minunat ca de branza/parmezan.

Puteti sa ii adaugati orice toppinguri preferati. Mi-ar fi placut la nebunie cu niste crutoane pe deasupra, insa nu aveam deloc paine in casa, asa ca am ales varianta mai sanatoasa &ndash seminte, ulei de masline extravirgin si condimente. A fost perfect! 🙂

Sfat: Puteti transforma aceasta reteta de supa de conopida si in sos cremos pentru paste! Fierbeti ingredientele, adaugati fulgii de drojdie inactiva si procesati-le in blender. Adaugati si vreo 2 Linguri de faina de tapioca si apa treptat, pana se ajunge la o consistenta ca de iaurt. Apoi se pune din nou pe foc pana se ingroasa. E super bun!

Pentru a obtine o supa crema extrem de fina am folosit blenderul G21 Perfect Smoothie Vitality primit spre testare. Are o putere de 1600+W cu 32.000 de rotatii pe minut, asa ca supa crema a fost gata in mai putin de 5 minute. Blenderul G21 Perfect smoothie Vitality este un blender multifunctional care poate amesteca, taia, dar poate produce si sorbeturi, deserturi de fructe, supe, sosuri etc. Datorita faptului ca are un sistem de maruntire eficient, bauturile si mancarurile obtinute isi pastreaza substantele nutritive si totodata contin si fibre de calitate. Blenderul le taie, nu le zdrobeste, reducand astfel oxidarea si ajutand la o asimilare mai usoara si mai rapida a nutrientilor.

Am vorbit mai multe despre acest blender si de ce il recomand, aici. Mai jos puteti vedea si filmuletul de prezentare.

In cazul in care aveti intrebari despre acest blender, lasati un comentariu mai jos sau un mesaj si va raspund cu drag. De asemenea, in cazul in care vreti sa cumparati G21 Perfect Smoothie Vitality, o puteti face de pe eMag sau cel.ro.


Supa crema de conopida

Supa crema de conopida pregatita cu lapte, praz sau ceapa si unt

Supa crema de conopida cu frisca

Supa crema de conopida cu frisca, morcovi, ceapa, telina si albitura

Supa de rosii cu zarzavat si conopida

Supa de rosii cu zarzavat si conopida preparata cu 1 bucatica de telina, patrunjel si o mana buna de taitei

Ciorba italiana cu telina, morcovi si co .

Ciorba italiana cu telina, morcovi, conopida si paste fainoase integrale, condimentata cu busuioc si foi de dafin


Supa crema de conopida

Supa crema de conopida pregatita cu lapte, praz sau ceapa si unt

Supa crema de conopida cu frisca

Supa crema de conopida cu frisca, morcovi, ceapa, telina si albitura

Supa de rosii cu zarzavat si conopida

Supa de rosii cu zarzavat si conopida preparata cu 1 bucatica de telina, patrunjel si o mana buna de taitei

Ciorba italiana cu telina, morcovi si co .

Ciorba italiana cu telina, morcovi, conopida si paste fainoase integrale, condimentata cu busuioc si foi de dafin